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Trainingsangebote Müller’s Company
präventiv - sportspezifisch - rehabilitativ
Krafttraining
- zur Erhaltung und Steigerung der Leistungsfähigkeit des Bewegungsapparates um
Dysbalancen und Überlastungen zu vermeiden.
Stärkung von Sehnen und Bändern.
Figurformendes Training
- Ihr Aussehen Ihren Vorstellungen entsprechend gezielt verbessern.
Rückentraining
- Verbesserung der Körperhaltung. Ihre Wirbelsäule wird entlastet. Rückenprobleme werden
positiv beeinflusst.
Sportspezifisches Training
- Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit (z.B. Tennis/ Golf).
Ausdauertraining pulsgesteuert
- Herz-Kreislauftraining
- Blutdruckregulation
- Steigerung der Vitalkapazität
- Körperfettreduktion
- Stoffwechselanregung und Regulation
- Stärkung des Immunsystems
Koordinationstraining
- Steigerung der propriozeptiven Fähigkeiten
- Gleichgewichtsschulung
- Verbesserung der Tiefenwahrnehmung
- Schulung der Reaktionsfähigkeit
- Bewegungsabläufe ökonomisieren
Reha-Training „Training trotz Verletzungen“
- Kein Problem! Unsere Sportphysiotherapeuten und Krankengymnasten erstellen für Sie ein
problembezogenes Reha-Programm.
Training im Alter
- Menschen jeden Alters können mit speziellen, sanften Trainingsmethoden ihren Körper
trainieren und Beschwerden des Bewegungsapparates (Arthrose/ Osteoporose)
entgegenwirken.
Personal Training
- Ganz individuelles Training, das in einer One to One Situation auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt wird.
Gesundheitstraining
- „Vorbeugen ist besser.“ Lassen Sie Probleme nicht entstehen. Beginnen Sie jetzt!
Am Houllier Platz 261381 FriedrichsdorfTel. 06172 - 591400